顧左右而言他

記者黃仲丘／台北報導

▲藥師表示，旅遊常備藥品可分為解熱鎮痛藥、抗組織胺、止暈藥、腸胃藥、外用藥等五大類（圖／記者劉沛妘攝影）

新冠疫情趨緩，指揮中心今(9)日已預告，3月20日輕症免隔離上路，許多民眾也開始規劃出國旅遊。北市聯醫貼心幫民眾整理好出國玩「藥」怎麼帶，藥師提醒旅遊常備藥品可分為五大類：解熱鎮痛藥、抗組織胺、止暈藥、腸胃藥、外用藥等，若有使用慢性病用藥或有需長期使用的藥品，可以多帶幾天份。將藥名、用法用量列成清單並註記藥品過敏史，當有購買藥品或是有就醫需求時，這份資料可做為參考。

台北市立和平醫院婦幼院區藥劑科藥師黃昱臻表示，隨著全球COVID-19疫情趨緩，出入境及居家檢疫相關規定鬆綁，許多民眾開始規劃出國旅遊。旅途中可能會出現身體上的不舒服，而這些小症狀會打壞旅遊興致，因此得做好自我藥事照護，避免敗興而歸。

黃昱臻表示，藥品準備取決於個人身體狀態及旅遊行程內容，如果本來有在使用慢性病用藥或有需長期使用的藥品，出國時要確保攜帶足夠藥量，可以多帶幾天份。可將藥名、用法用量列成清單並註記藥品過敏史，當有購買藥品或是有就醫需求時，這份資料可做為參考。要造訪瘧疾疫區，請醫師開立預防性抗生素，按醫囑服用。有登山、雪地活動等行程時，請醫師開立高山症用藥。

此外，黃昱臻強烈建議攜帶有五大常備藥品在出國時一定要帶，這些指示藥品可至健保藥局向藥師諮詢及購買。旅遊常備藥品可分為五大類：解熱鎮痛藥、抗組織胺、止暈藥、腸胃藥、外用藥。解熱鎮痛藥用於治療頭痛、牙齒痛、關節痛、經痛等，還有退燒的功能。

因溫差大造成流鼻水，或因接觸過敏原導致眼睛及皮膚搔癢，可使用抗組織胺緩解症狀。止暈藥需在搭乘交通工具前半小時至一小時服用，可能會有嗜睡的副作用。在公共衛生條件較落後的地區，飲食後要注意胃腸道的狀況。擔心蔬菜水果攝取過少導致解便困難，可以先準備便秘藥。止癢藥膏、優碘及外傷藥膏，可緩解傷口不適並減少感染。

特殊族群如兒童、懷孕婦女、洗腎病人，在準備旅遊用藥時，建議先由醫師評估身體狀況後再選擇藥品。黃昱臻提醒，在搭飛機時，藥品可置於隨身行李，若有需冷藏藥品，請準備保冰袋和保冷劑。各國對旅客攜入藥品管理不同，特別是管制藥品及含鴉片成分藥品，請在入境他國前確認清楚。

旅遊醫學相關資訊，也可至衛生福利部疾病管制署網站「國際旅遊處方箋」網頁查詢，也可至醫院的旅遊醫學門診諮詢。